En général, rouler sous un soleil de plomb peut facilement endommager les yeux en raison de la lumière réfléchie par la route ou de rayons ultraviolets trop intenses, ce qui peut provoquer des lésions cutanées, une inflammation et des douleurs cornéennes, provoquant larmoiements, corps étrangers, sensation de brûlure et fatigue oculaire. Les symptômes incluent douleur et incapacité à ouvrir les yeux.
En l'absence de mesures de protection adéquates, les maladies oculaires sont très fréquentes, surtout lors de longs trajets venteux, et les conséquences peuvent être graves en cas de projection d'insectes ou de corps étrangers dans les yeux. Outre les petits insectes ou corps étrangers projetés dans les yeux pendant le cyclisme, le fort ensoleillement et les rayons ultraviolets intenses de l'été peuvent facilement endommager nos yeux.
Pour protéger vos yeux, choisir une paire de lunettes de vélo adaptée est essentiel. Voyons maintenant comment protéger nos yeux lorsque vous roulez en été.
Pourquoi porter des lunettes de cyclisme ?
1. Coupe-vent, résistant à la poussière et au sable
Sur la route, la vitesse du véhicule peut dépasser 30 km/h, voire 50 km/h. Si les yeux sont exposés à ce moment-là, cela peut être très nocif ; sur une route venteuse et sablonneuse, ils s'encrassent facilement. Rouler sans lunettes pendant une longue période peut entraîner un trachome, et vos yeux peuvent devenir rouges et injectés de sang. Par conséquent, pour une conduite efficace, il est essentiel de porter des lunettes coupe-vent adaptées à la forme du visage.
2. Bloquez la lumière forte et les rayons ultraviolets
En été, la chaleur et le vertige sont omniprésents, et le soleil aveuglant empêche d'ouvrir les yeux. Tout le monde a déjà ressenti cette sensation. Si cela dure longtemps, les yeux peuvent développer une cataracte. Le moyen le plus efficace d'éviter les dommages oculaires causés par une forte lumière est de porter des lunettes et d'éviter de regarder directement la lumière.
3. Prévenir la fatigue visuelle
Nous portons des lunettes de soleil parce que les rayons du soleil sont trop forts. Or, les lunettes de soleil ordinaires bloquent la lumière et réduisent également la luminosité ambiante, ce qui sollicite les yeux, les rend trop tendus et provoque une fatigue visuelle. Certaines lunettes polarisantes peuvent pallier ce problème en améliorant la résolution des bâtiments environnants tout en bloquant la lumière et en réduisant la fatigue visuelle.
Comment choisir ses lunettes de cyclisme ?
Les lunettes de cyclisme étant si importantes, il est essentiel de choisir des lunettes complètes et adaptées. Quels aspects faut-il prendre en compte ?
★Résistance structurelle
Lorsque nous roulons vite, des objets étrangers, tels que des pierres ou des insectes volants, peuvent heurter les lunettes. La résistance des lunettes que vous portez est primordiale. Si elle est insuffisante, elle peut endommager les lunettes. Des dommages aux lunettes peuvent entraîner des dommages irréparables. Par exemple, si la cornée (la couche transparente qui recouvre le globe oculaire) est endommagée, elle ne peut pas être complètement restaurée et laissera des cicatrices. Il est donc primordial de choisir une paire de lunettes de bonne qualité.
★Couverture
Le cyclisme est un sport de plein air. En pleine nature, le soleil et le vent soufflent de toutes parts. Si les lunettes ne couvrent pas suffisamment, des zones de lumière blanche apparaîtront, empêchant ainsi une meilleure protection des yeux. Il est donc préférable de les essayer en personne avant l'achat pour constater leur couverture globale.
★Respirabilité
Lors de la pratique du vélo par temps chaud, surtout après la pluie, la vapeur d'eau adhère aux verres des lunettes. Il est donc important de prendre en compte la performance antibuée des verres lors du choix de vos lunettes. Si la chaleur à l'intérieur des lunettes se dissipe, de la buée se formera, ce qui est également inacceptable.
★Fixité
Lorsque l'on roule vite, la stabilité des lunettes doit également être prise en compte. Si les lunettes tombent souvent, il faut maintenir la monture avec les mains, ce qui est très dangereux. Si votre monture est trop grande et ne tient pas bien sur l'arête du nez, même les meilleures lunettes sont inefficaces.
★Polarisation
La polarisation est la capacité des lunettes à filtrer les ondes lumineuses parasites générées par la lumière du soleil qui frappe les objets et les réfléchit. Elle peut filtrer une grande partie de la lumière polarisée par réflexion diffuse, réduisant ainsi l'intensité lumineuse du ciel. Cette fonction est souvent confondue avec la couleur des verres, même si elle est souvent utilisée par des professionnels. Ces deux significations sont en réalité distinctes.
★Couleur des verres.
Les différentes couleurs de verres de lunettes de cyclisme auront des effets différents. Il est donc essentiel de choisir des verres de couleurs différentes selon l'environnement. Plus la couleur des verres est foncée, plus la lumière est faible. Porter des verres de couleurs différentes selon l'environnement peut également augmenter le contraste lumineux et rendre les objets plus clairs. Dans le cas contraire, choisir la mauvaise couleur sera contre-productif et causera des nuisances sonores inutiles.
Les yeux sont le reflet de l'âme, et il est essentiel de les protéger. Pour protéger vos yeux lorsque vous faites du vélo, plusieurs précautions sont nécessaires. Pensez à porter des lunettes de cyclisme adaptées à votre taille.
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Date de publication : 21 août 2023